💊 降三高的三个妙方，全靠这味“宝药”撑场面

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🩺一提及高血压、高血脂、高血糖这“三高”，不少中老年人都头疼，今天就给大家分享三个专门对付三高的实用方子，这三个方子有个共同的“主角”，就是🎺三七粉。 🌿三七粉里藏着不少好东西，丰富的黄酮、三七素还有三七多糖，这些成分搭配起来，对调理三高、日常保健都大有裨益。平时合理吃点三七粉，对高血压、高血脂、高血糖都能起到不错的辅助改善作用。接下来就说说这三个针对性的方子。

🩸 1 降压三宝——专门稳住高血压 这个方子的组方特别明确：🎺三七粉、丹参粉、天麻粉。三者按 1:1:1 的比例混合均匀，每次取 6-8克，饭前用温开水送服，铁皮保温每天早晚各吃一次就行。它的核心作用是活血化瘀、祛风降压，很适合高血压人群用来辅助调理，对动脉硬化、中风偏瘫这类问题也能起到辅助改善的效果 🧈 2 降脂三宝——帮你清掉血管里的“油” 想要降血脂，就认准这个组合：🎺三七粉、山楂粉、西洋参粉。搭配比例要记准：🎺三七粉:山楂粉:西洋参粉 = 1:2:1。混合好之后，每次取 6-8克，同样是饭前温开水送服，早晚各一次。这个方子能活血化瘀、补气降脂，专门针对高血脂、血脂异常的人群，帮着清理血管里堆积的油脂。